|
რისი ეშინია გრიპს?
|
|
| redline | თარიღი: ხუთშაბათი, 30.04.2009, 17:06 | შეტყობინება # 1 |
 Admin
ჯგუფი: Администраторы
შეტყობინებები: 1214
სტატუსი: Offline
| ბოლო წლებში გრიპის ეპიდემია ზამთრის სეზონის დამახასიათებელ თავისებურებად იქცა. გრიპის გამომწვევი არის ვირუსი, რომელიც ზემო სასუნთქი გზების ლორწოვან გარსში მრავლდება და ხველების, ლაპარაკის, ცხვირის ცემინების დროს ჰაერის და წვეთების გზით ვრცელდება. გრიპი არც სქესს ირჩევს და არც ასაკს. დაავადების მთავარ სიმპტომებს განეკუთვნება მაღალი ტემპერატურა, საერთო სისუსტე, თავისი ტკივილი. ტკივილები საფეთქლებისა და შუბლის არეში, ტეხვა სახსრებსა და კუნთებში, რასაც მოსდევს სურდო, ხველა, ხმის ჩახლეჩვა. ავადმყოფობის საწყის ეტაპზე ხალხური მედიცინა გვირჩევს:
|
| |
| |
| redline | თარიღი: ხუთშაბათი, 30.04.2009, 17:06 | შეტყობინება # 2 |
|
Admin
ჯგუფი: Администраторы
შეტყობინებები: 1214
სტატუსი: Offline
| * კარგია ცხელი აბაზანის (დაახლ. 40 გრადუსი) მიღება. რეკომენდებულია წყალში არყის ხის ფოთლების ან კრაზანას ნაყენის ჩამატება. საბააზანოდან გამოსვლის უმალ კარგად ჩაითბუნეთ და 30-40 წუთის განმავლობაში თბილ საბანქვეშ ოფლი მოიდინეთ. ასეთ დროს სასურველია თაფლიანი ან ჟოლოინი ჭიქა ცხელი ჩაის დალევა.
|
| |
| |
| redline | თარიღი: ხუთშაბათი, 30.04.2009, 17:07 | შეტყობინება # 3 |
|
Admin
ჯგუფი: Администраторы
შეტყობინებები: 1214
სტატუსი: Offline
| * კარგ ეფექტს იძლევა დაავადების პირველ საათებში მდოგვიანი აბაზანები ფეხებისთვის (ერთი ვედრო წყალზე 1 სუფრის კოვზი მშრალი მდოგვის ფხვნილი). წყალი ძალიან ცხელი უნდა იყოს. 10-15 წუთიანი აბაზანის შემდეგ ჩაიცვით თბილი წინდები, დალიეთ ცხელი ჟოლოიანი ჩაი და მაშინვე დაწექით ლოგინში.
|
| |
| |
| redline | თარიღი: ხუთშაბათი, 30.04.2009, 17:07 | შეტყობინება # 4 |
|
Admin
ჯგუფი: Администраторы
შეტყობინებები: 1214
სტატუსი: Offline
| * ერთი ასეთი პროცედურაც გიშველით: დაალბეთ მდოგვის საფენები თბილ წყალში, რამდენიმე საფენი მდოგვიანი მხარით დაადეთ ერთმანეთს და ნებისმიერი მხარით მიადეთ ავადმყოფს მკერდსა და ზურგზე, მერე კი კარგად ჩაათბუნეთ იგი. მდოგვის საფენები 30 წუთი მაინც უნდა გაიჩეროთ. ხერხემალსა და ნეკნებს ქვევით ასეთი საფენების დადებას არ გირჩევთ.
|
| |
| |
| redline | თარიღი: ხუთშაბათი, 30.04.2009, 17:08 | შეტყობინება # 5 |
|
Admin
ჯგუფი: Администраторы
შეტყობინებები: 1214
სტატუსი: Offline
| გრიპის თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე მკურნალობა. გრიპის პროფილაქტიკა შეიძლება მარტივი და ეფექტური საშუალებებით:
|
| |
| |
| redline | თარიღი: ხუთშაბათი, 30.04.2009, 17:08 | შეტყობინება # 6 |
|
Admin
ჯგუფი: Администраторы
შეტყობინებები: 1214
სტატუსი: Offline
| * ოთახის 10-წუთიანი ენერგიული განიავება 85-90 პროცენტით ამცირებს ჰაერში პათოგენური ვირუსებისა და სხვა მიკროორგანიზმების კონცენტრაციას. დადგენილია, რომ კარგად განიავებულ საკლასო ოთახებში მოსწავლეთა გრიპით დაავადება 1,5-2-ჯერ ნაკლებია, ვიდრე იმ კლასებში, სადაც ცუდი ვენტილაციაა.
|
| |
| |
| redline | თარიღი: ხუთშაბათი, 30.04.2009, 17:08 | შეტყობინება # 7 |
|
Admin
ჯგუფი: Администраторы
შეტყობინებები: 1214
სტატუსი: Offline
| * ადამიანის ორგანიზმმა ოდითგანვე გამოიმუშავა გარემოს რიტმულ ცვლილებებთან შეგუების ჩვევა. ამ რიტმის დარღვევის შემთხვევაში ხდება ორგანიზმის დეზაპტაცია და ის სხვადასხვა დაავადებების მიმართ ნაკლებად მედეგი ხდება. განსაკუთრებით საშიშია ამინდის მკვეთრი ცვლილებები. ამიტომაც სახლიდან გამოსვლის წინ აუცილებლად დახედეთ თერმომეტრს ან მოუსმინეთ ამინდის პროგნოზს და ჩაიცვით არა წლის სეზონის, არამედ ამინდის შესაბამისად. ტემპერატურის რეცეპტორები თავმოყრილია ხელის მტევნებზე, ფეხის ტერფებზე, კისერსა და თავზე და მაშასადამე, სწორედ სხეულის ეს ნაწილები უნდა გვქონდეს თბილად.
|
| |
| |
| redline | თარიღი: ხუთშაბათი, 30.04.2009, 17:08 | შეტყობინება # 8 |
|
Admin
ჯგუფი: Администраторы
შეტყობინებები: 1214
სტატუსი: Offline
| * ეცადეთ შეძლებისდაგვარად აარიდოთ თავი ნერვიულობისა და სტრესულ სიტუაციებს. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ თუ ადამიანი დათრგუნულია, დეპრესიაშია, მისი ორგანიზმი ყველა დაავადებისთვის და მათ შორის გრიპის ვერაგი ვირუსებისთვის ადვილი ნადავლი ხდება.
|
| |
| |
| redline | თარიღი: ხუთშაბათი, 30.04.2009, 17:08 | შეტყობინება # 9 |
|
Admin
ჯგუფი: Администраторы
შეტყობინებები: 1214
სტატუსი: Offline
| * ორგანიზმის დასუსტებას უძილობა და გადაღლილობაც იწვევს, ანუ ამ შემთხვევაშიც გრიპის ვირუსი უფრო იოლად დაგიმორჩილებთ. ამიტომაც ყურადღება მიაქციეთ სრულყოფილ ძილსა და დასვენებას.
|
| |
| |
| redline | თარიღი: ხუთშაბათი, 30.04.2009, 18:57 | შეტყობინება # 10 |
|
Admin
ჯგუფი: Администраторы
შეტყობინებები: 1214
სტატუსი: Offline
| * ზამთარში სწორი კვების პირობებშიც კი ჩვენს ორგანიზმს ვიტამინები აკლდება, ამიტომაც ვიტამინების მიღებას უფროსებს ვურჩევთ აბების ან კაფსულების სახით, ბავშვებს კი - აფთიაქში შეძენილი ვიტამინური სიროფების სახით. დიდი რაოდენობით შეიცავს ვიტამინებს შავი მოცხარი, ამიტომ კარგი იქნება თუ ამ კენკრას ან მის საფუძველზე დამზადებულ სამკურნალო სასმელებს მიეძალებით.
|
| |
| |
| redline | თარიღი: ხუთშაბათი, 30.04.2009, 18:57 | შეტყობინება # 11 |
|
Admin
ჯგუფი: Администраторы
შეტყობინებები: 1214
სტატუსი: Offline
| * ძალიან სასარგებლოა გრიპის საწინააღმდეგო სხვადასხვა ჩაი. მაგ.: აიღეთ თანაბარი რაოდენობის ცაცხვის ყვავილი, კრაზანას ყვავილები, სამკურნალო გვირილის ყვავილები და კარგად დაქუცმაცებული ასკილის ნაყოფი; ერთ სუფრის კოვზ ამ ნარევს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი, თბილად შეფუთეთ, 20 წუთის შემდეგ კი ნაყენი ცეცხლზე შემოდგით, 5 წუთი თავდახურული ადუღეთ ნელ ცეცხლზე, მერე გადმოდგით და კვლავ თბილად შეფუთეთ, 1 საათის შემდეგ გაწურეთ. გრიპის ეპიდემიის დროს ასეთი ჩაი დღეში 2-ჯერ ჭამის შემდეგ უნდა მიირთვათ 0,5 ჭიქის რაოდენობით, კარგი იქნება, თუ ცოტა თაფლსაც დაუმატებთ. შეგიძლიათ გრიპის საწინააღმდეგო ჩაისთვის ტირიფის ხის ქერქი, გვირილის და ცაცხვის ყვავილები და ასკილის ნაყოფი გამოიყენოთ. 1 ჩაის კოვზ ამ ნარევს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, 10 წუთის შემდეგ ნაყენი გაფილტრეთ, გაწურეთ და თბილი სახით დღეში 3-ჯერ 1/3 ჭიქის რაოდენობით ჭამამდე 15 წუთით ადრე სვით.
|
| |
| |
| redline | თარიღი: ხუთშაბათი, 30.04.2009, 18:57 | შეტყობინება # 12 |
|
Admin
ჯგუფი: Администраторы
შეტყობინებები: 1214
სტატუსი: Offline
| * აღმოსავლურ და ტიბეტურ მედიცინაში გრიპის საწინააღმდეგოდ ჟოლოს ტოტებსაც იყენებენ. ერთ სადილის კოვზ წვრილად დაჭრილ ამ ტოტებს უნდა დაასხათ 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, ადუღოთ 10-20 წუთი და 2 საათის განმავლობაში დააყენოთ. ნაყენი უნდა სვათ პატარ-პატარა ყლუპებით, ოღონდ ხშირ-ხშირად.
|
| |
| |
| redline | თარიღი: ხუთშაბათი, 30.04.2009, 18:57 | შეტყობინება # 13 |
|
Admin
ჯგუფი: Администраторы
შეტყობინებები: 1214
სტატუსი: Offline
| * ეპიდემიის დროს სასარგებლოა ევკალიპტის ნაყენის მიღებაც (20 გ. გამხმარ, დაქუცმაცებულ ევკალიპტის ფოთოლს უნდა დაასხათ 100 მლ. სპირტი, მჭიდროდ დაახუროთ თავი, დააყენოთ 10 დღის განმავლობაში, მერე კი გაწუროთ. ნაყენი დღეში 3-ჯერ წყალთან ერთად 25-25 წვეთის ოდენობით უნდა მიიღოთ) და კოთხუჯის ფესვის ღეჭვაც.
|
| |
| |
| redline | თარიღი: ხუთშაბათი, 30.04.2009, 18:58 | შეტყობინება # 14 |
|
Admin
ჯგუფი: Администраторы
შეტყობინებები: 1214
სტატუსი: Offline
| * საუცხოო პროფილაქტიკური საშუალებაა ჩვეულებრივი ვაშლი. მის შემადგენლობაში შემავალი მიკროელემენტები და ვიტამინები ბლოკავს გრიპის ვირუსის გავრცელებას. შემჩნეულია, რომ ადამიანებში, რომლებიც დღეში 2-3 ვაშლს ჭამენ, გრიპით დაავადების ალბათობა 3-ჯერ მცირდება.
|
| |
| |
| redline | თარიღი: ხუთშაბათი, 30.04.2009, 18:58 | შეტყობინება # 15 |
|
Admin
ჯგუფი: Администраторы
შეტყობინებები: 1214
სტატუსი: Offline
| * ნაცადი ხალხური საშუალებაა ჟოლოს ნაყოფი და ცაცხვის ყვავილი. თანაბარი რაოდენობით აურიეთ ისინი, ერთ სუფრის კოვზ ნარევს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, 30 წუთი გააჩერეთ, მერე კი მიირთვით თითო ჭიქა ცხელი ნაყენი დღეში 2-3-ჯერ.
|
| |
| |
